sportif de haut niveau : rugbyman (em)

Le rugbyman professionnel a pour mission de faire gagner, au fil des matchs et des compétitions, l'équipe dans laquelle il évolue. Pour mener à bien ses objectifs sportifs, le rugbyman professionnel s'entraîne tous les jours ou presque, avec les autres joueurs de l'équipe. Qu'il soit titulaire ou seulement finisseur, le rugbyman doit toujours donner le meilleur de lui-même.

Les athlètes sculptent leur corps et suivent un régime alimentaire très strict afin de maintenir leur corps à niveau. Au rugby, la puissance physique est essentielle. C'est pourquoi les entraînement s'inspirent des programmes pratiqués par les militaires. Par conséquent, les blessures au rugby sont fréquentes. Ce sont généralement les lésions articulaires, déchirures musculaires, fractures de la clavicule, etc. Mais contrairement à ce qu’on pourrait croire, les accidents très graves sont très rares au rugby.

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Il est nécessaire que le rugbyman ait une alimentation équilibrée avec un apport en protéines élevé, accompagné d'un apport en fer, en sucre, en vitamine C et en calcium. L'hydratation reste la chose la plus importante, avant, après et pendant le match.

Le rugbyman joue sur un terrain gazonné comprenant une aire de jeu rectangulaire dont la longueur (de cent mètres) est celle des lignes de touche, et la largeur (de 70 mètres) est celle des lignes de but.
 

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La vie d’un rugbyman ne se joue pas que dans un stade, il se rend au complexe sportif de son club pour s’entrainer. S’il est connu, des journalistes ou des chaines télés peuvent l’interviwer, le questionner. Avant les matchs, il se rend dans les vestiaires avec ses coéquipiers pour parler, s’encourager et préparer leur match. Puis, ils ont une vie et loge avec leur famille malgrès leurs journées très intense.



 

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Le rugbyman se déplace en bus ( pour les trajets courts) mais le plus souvent en avion car il joue dans toute la france, et selon son niveau, se deplace dans le monde entier au niveau international (coupe du monde, matchs de préparations, etc.).

Les aptitudes physiques requises pour jouer au rugby professionnel sont l'endurance, le joueur joue quatre vingt minutes et avec du contact donc cela est essentiel pour tenir un match. Ensuite, il faut des qualités athlétiques comme l'explosivité, la puissance, la vitesse et la force. Au niveau professionnel, un corps sculpté est nécessaire pour avoir ces qualitées citées.

Les aptitudes psychologiques en carrière professionnel sont le mental, dans les matchs importans il faut savoir gérer la pression et le stresse. Ensuite, savoir se créer des liens et une cohésion avec son équipe même si certain se connaissent depuis le plus jeune âge. Se forger un metal dans les matchs et dans la vie est essentiel et bénéfique.

Avant d'être joueur de rugby professionnel, il faut envisager un plan B, une deuxieme option pour sa carrière car une blessure où même un licenciement peut nuir sa carrière, tout peut arriver !

L' évolution maximal d'un joueur de rugby est assz simple, être le meilleur joueur du monde ! Ensuite, comme tout travail, le rugbyman à un salaire, plus il est fort, plus il gagnera de l'argent ( le poste de rugby le mieux payer est le pilier, première ligne ). Pour être bien payer, peut importe le poste il faut avoir un pricipalement un excellent niveau, en plus du salaire du club, il y a les primes et les selections nationnales qui rapporte de l'argent. Ensuite, le partenariat avec des marques se fait de plus en plus. Et après la retraite professionnel, ils font un deuxième metier ou se lance dans l'investisement. Les responsabilités d'un rugbyman est d'avoir une alimentation irréprochables et de se maintenir en forme toute sa carrière. Un joueur de rugby est beaucoup moins payer qu'un footballeur ou qu'un basketteur mais ce sport est riche d'amour et de moments innoubliables !

Pour être joueur de rugby professionnels, il faut s'inscrire dans un club dès le plus jeune âge. Pour ce faire, vers l'âge de 15 ans des détections sont organisées par la fédération pour repérer les meilleurs joueurs ou les meilleurs potentiels et au fils des ans avoir un certificat PPF ( Projet de performances Fédéral ).


Chaques joueurs peut ce faire repérer par n'importe quel club après ça le joueur décide d'y aller ou pas mêmes sans PPF car c'est juste un moyen d'y accéder plus faciliment et ce n'est pas du tout significatif. Mais avant d'intégrer le club s'il le souhaite, le joueur M16 évalué comme ayant de fortes potentialités passe ensuite des tests physiques (idem M15 ans) et un entretien scolaire individuel s'il désire intégrer le Pôle Espoir Rugby.

Arrivé vers 17 ou 18 ans, le club peut lui proposer un contrat professionnel ou ne pas l'accepter. S'il ne l'accepte pas, le joueur peut decider de faire des detections dans un autre club.

Pour se renseigner, rien de mieux que de se rendre sur le site officiel de la fédération française de rugby. Ou, des sites qui expliquent le rugby et le sprot de haut niveaux

• Fédération française de rugby
• Pour en apprendre sur le rugby