coach sportif (mm)

En plein développement ces dernières années, le coach sportif répond aux attentes grandissantes des Français qui souhaitent être accompagnés par des professionnels dans leur quête de forme et de bien-être.

Personal trainer, préparateur physique, conseiller sportif... le coach sportif est tout cela à la fois !

Dans les clubs de remise en forme, principaux employeurs de coachs, il accompagne les usagers dans leur pratique sportive, de manière individuelle ou en groupe, en tenant compte de leurs attentes spécifiques (musculation, perte de poids, assouplissement, etc.).

En cours individuel, il évalue leurs capacités physiques et leur niveau, met en place un programme d’entraînement adapté et personnalisé, et veille à son déroulement et à sa bonne mise en pratique technique (postures, sécurité dans l’utilisation des appareils, santé...). Il est aussi amené à animer des cours collectifs (stretching, cardio-training, fitness...). Pour cela, il doit préparer au préalable l’animation, les chorégraphies, et la musique d’accompagnement appropriée. Certains coachs exercent leur activité en indépendant, et conseillent les particuliers, sportifs amateurs ou professionnels, à domicile. Ils mettent souvent leur propre matériel à disposition de leurs clients. Au-delà de l’entraînement purement physique, il est aussi un préparateur mental, qui encourage son élève et l’éduque aux bonnes pratiques physiques et diététiques.

Le coach sportif peut exercer en tant que salarié ou en tant qu’indépendant ou autoentrepreneur, le plus généralement dans une petite structure qui compte relativement peu de salariés et où les rapports hiérarchiques sont donc peu nombreux.

Ses journées sont rythmées par les heures de cours et peuvent se terminer tard le soir, selon les horaires de la structure.

Pour être coach sportif, il faut avoir le sens de la communication, connaître l'anatomie humaine, avoir des connaissances en nutrition, une bonne condition physique, être pédagogue et être source de motivation.
Ses journées sont rythmées par les heures de cours et peuvent se terminer tard le soir, selon les horaires de la structure.

Pour devenir coach sportif, il est conseillé de décrocher un diplôme dans le domaine du sport. Les diplômes possibles sont notamment :
• Le BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport).
• Le DEUST Métiers de la forme (Bac+2) ou STAPS.
• La Licence STAPS (possibilité de poursuivre jusqu’au Master).
• Le diplôme de kinésithérapeute pour un coach qui souhaiterait occuper un poste à dimension médicale.
Il existe un grand nombre de formations pour devenir entraîneur sportif ou coach sportif.
Le minimum requis est le Brevet d'État d'éducateur sportif option métiers de la forme ou le BPJEPS (brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport) spécialité activités gymniques, de la forme et de la force, accessibles après un bac. Le coach souhaitant accéder à des postes de responsable de centre de remise en forme peut s’orienter ensuite sur un bac +2 : DEUST des métiers de la forme ou un DEUST STAPS - voire un bac +3 : Licence en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives - STAPS.

Les évolutions possibles:
Comme beaucoup de carrières sportives, c’est un métier qui peut s’avérer usant physiquement avec le temps, il est donc préférable de se préparer à une reconversion. Le coach a la possibilité par exemple de prendre la direction d’un club de remise en forme, ou de devenir formateur auprès des futurs coachs. Il peut aussi se spécialiser pour entraîner des publics spécifiques, comme les personnes âgées ou les personnes en situation de handicap.

Le coach sportif peut exercer en tant que salarié ou en tant qu’indépendant ou autoentrepreneur, le plus généralement dans une petite structure qui compte relativement peu de salariés et où les rapports hiérarchiques sontdonc peu nombreux. Ses journées sont rythmées par les heures de cours et peuvent se terminer tard le soir, selon les horaires de la structure. L'école la plus connues pour devenir coach sportif est l'IPMS (Institut Professionnel des Métiers du Sport)

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